Blu-Ray Teen Yogic

Přijde čas, kdy začnete hledat odpovědi, výzvy, odhalování, spiritualitu a více sebekontroly... kdy začne hledání pravého já. Naštěstí s tím můžete získat pomoc a podporu. Protože jóga propojuje tělo, mysl a pravé já. Vaše vnitřní energetická síla je tímto generována a uváděna do pohybu. Mysl se zklidní a vyjasní. Mysl má větší koncentraci. Tento výkonný a dynamický program byl vyvinut speciálně pro teenagery. Pomáhá vám k úspěšnému osobnímu a fyzickému růstu. Najděte rovnováhu. Najděte svou rovnováhu. Ocitnout.

- Dýchání může uvolnit a uložit fyzické a duševní síly.
- Relaxace pomáhá tělu dobře se nabít a využívat energii.
- Cvičení / Ásany aktivují tělo, podporují zdraví a posilují nervy.